全方位健體管理及動感健身中心
提供多元深度身心調整運動項目

全方位健體管理及動感健身中心 提供多元深度身心調整運動項目

Cookie DPT 與 CARBON 主理人 Wil Fang 與三位本地知名星級健身教練Jess Shih、Soojin Leu及 Dan Yeung 聯手，於中環 H Code 的3樓全層開設全新健體管理及動感健身中心 RENATION，標榜零預繳、無入會費、無合約的課堂模式，提供一系列先進帶氧及體能力量設備，備有眾多動感室內單車、專業集中理療按摩室及能量補給專區，配合一流的環境設備，讓身心全面享受綜合療癒體驗。

滿足多元重點鍛煉推崇全人健康管理

重視個人及精神健康的RENATION為大家帶來新派生活健康態度，集中照顧身心靈健康，中心劃分4個專區，分別是：「RECYCLE」 高強度心肺功能訓練配搭強勁音樂節拍，讓大家在澎湃音樂律動中根據導師指示，透過互相鼓勵及多變燈光設計，鍛煉身體同時為生活注入動力，此課程由專業體適能導師Jess Shih、Soojin Leu與多名導師一同教授。

「RECONDITION」課堂以身心調節為主，集中身體各主要肌群進行力量與強度訓練。「重量訓練」專區讓會員在小班教學形式下，參與不同形式與力量訓練的課堂，此課程內容由 Jess Shih 與Dan Yeung及其專業導師團隊主理。

健身鍛鍊前後的準備及熱身絕對不能忽視，RENATION 特設 「RECOVER」與 「RECHARGE」兩個專區，以不同元素讓會員的身體與精神得到舒暢體驗，由專業運動按摩師與物理治療師團隊教授身體各部位的拉筋伸展及放鬆肌肉，重塑身體線條；

同時為訓練過後，提供一系列健康飲品與能量補充小食，供應多款飲品包括鮮果奶昔，推介有Spirulina Colada藍螺旋藻果昔；混合牛油果、菠菜杏仁奶、奇亞籽等Green Nation果昔；多款鮮榨果汁；及由The DPT Group旗下的曲奇品牌Cookie DPT團隊設計的健康小食，照顧運動前後的飲食，有助提升運動表現。

RENATION現定期於H Code頂樓CARBON舉辦「黃昏動感單車堂」，醉人日落映照維多利亞港，讓身體跟從音樂旋律，與知己朋友一同以運動舒緩生活壓力，體驗運動健體的好處及健康管理的重要性。此外，其團隊心繫社區與文化，將每月舉辦不同類型的公益活動。更多關於RENATION 課程與資訊，可於 Apple App Store 或 Google Play 下載該應用程式，了解更多相關課程及預約體驗。

RENATION
時間 : 星期一至星期五 07:00-20:00 | 週末 09:00-15:00
地址 : 中環砵甸乍街45號H Code高座3樓
電話 : 2818 2876
Instagram : @team.renation
Facebook : https://www.facebook.com/team.renation
詳情請瀏覽官方網站 : http://www.teamrenation.com
*以上資料由商戶提供。

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